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医療法人川上医院のブログ
当院は、明治7年開院以来大阪市鶴見区にて親しまれている街のお医者さんです。毎日の当院の出来事や患者様の事例、私の趣味をちょこっと紹介していきます。

妊婦さんの風邪やつわりもご相談ください!



ふとテレビを見ていると、内科に風邪で受診された妊婦さんが断られ産婦人科に行くケースが増えている内容の番組を目にしました。

実際内科医師の立場を考えると胎児への薬の影響を考え、安全性の面等で判断が難しい場合もあるためついつい産婦人科に行ってくださいと言う気持ちもわかります。

しかし当院では診察できる範囲なら妊婦さんも診察しております。そして薬は胎児への安全性を加味し胎児に大丈夫な漢方をすすめる事が多いです。

また、妊娠時のつわりや体調不良にも漢方が著効する事がよくあります。つわりの時に臭いに敏感になり粉の漢方を敬遠される方の為につわりに効く錠剤も用意しております。

妊婦さんで悩まれている方は一度ご相談下さい。




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野菜を健康的に効率よく食べる方法




皆さんは野菜をどの様に食べてますか?サラダを毎朝食べてる方や野菜ジュースをよく飲んでいると言う方など色々おられます。

しかしサラダで野菜を十分補おうとするととてつもない量を食べなければいけませんし、いっぱい食べようとするとドレッシングをいっぱいかけてしまって油もいっぱい知らず知らずのうちにとってしまい、痩せるためにいっぱい野菜をたべようとしてかえって太っちゃったりコレステロールが増えちゃう場合も。そうなったら本末転倒ですね。


そう考えると野菜を健康的に効率よく食べるにはどうすれば良いのでしょうか?



そこで私が提案するのは煮炊きものや具沢山味噌汁です。当院受診中の方々には良くお話ししているんですが、我々日本人が先祖代々食べてきた煮炊きものや味噌汁にすれば、サラダでは莫大な量に見える野菜が縮むためより多く食べることが出来ます。

その中でも具沢山の味噌汁が簡単で作り置き出来るためオススメですね!また味噌汁自体にも色々体に良い成分が入っているため究極の食材と考えております。

なぜなら味噌は栄養価も高く各種ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で自律神経のバランスを整えたり今話題の腸内フローラを整える善玉菌が多く含まれております。


以前のブログにも書きましたが、味噌汁で血圧が上がらないの?と聞かれることが有りますが、2017年広島大学の研究グループが味噌に含まれる塩分では血圧は上昇しないと言う論文が発表されました。


以上の様に日本人に合った煮炊きものや味噌汁を工夫して野菜をいっぱい食べてくださいね!


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今月より診察ドクター一部変更になります。

2019年4月より第3土曜日午前診は豊田医師になります。糖尿病専門の先生なので、糖尿病相談したい方の手助けになると思います。今後とも川上医院をよろしくお願いします。




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鼻水・花粉症に効く漢方の相談増えてます!




今現在花粉症真っ盛りの上今年は花粉の量が多い為、例年飲んでいる花粉症薬が効かず相談に来られる方が増えております。


西洋薬を飲んでもスッキリしない方には症状に応じて点鼻薬や点眼薬などを処方したりしてますが、それでもスッキリしない方や西洋薬の眠気が心配な方には漢方薬をオススメする場合があります。


西洋薬で効果不十分な方は一度ご相談下さい。




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最新鋭の骨粗しょう症の測定装置は予約せず受けられます!

当院では最新鋭の骨粗しょう症の測定装置を設置し、骨がスカスカになる骨粗しょう症の診断、治療を行っております。この装置は骨粗しょう症によって骨折が発生しやすい腰椎部、大腿骨部の骨密度を被曝量の少ないX線を使用し直接測定可能な装置です。検査は3~5分で行え痛みもありません。



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